CECILE TRENTESAUX

PARKRUN DE FONTAINEBLEAU

Le parkrun de Fontainebleau est un footing local et hebdomadaire de 5km qui est GRATUIT, et pour les coureurs de tous niveaux et toutes allures. Il a lieu tous les samedis matin à 09:00 à/au Parc du Château de Fontainebleau, Avenue des Cascades. Ce n'est pas une course contre les autres, mais un footing de 5km chronométré où chacun peut, sur un parcours préalablement balisé, aller à l'allure qu'il a choisie.

Ces parkruns sont une bonne opportunité pour tous : jeunes, moins jeunes, hommes, femmes, de se retrouver régulièrement dans de beaux espaces verts et de faire une activité physique accessible et fun. Nous encourageons tout le monde à venir marcher, trottiner, courir ensemble mais chacun à son rythme - ces footings sont vraiment pour tous et mieux encore, ils sont vraiment GRATUIT!

Pour participer c'est simple : inscrivez-vous en ligne avant votre tout premier parkrun. Vous n'aurez besoin de le faire qu'une seule et unique fois! Ensuite, réglez votre alarme le samedi matin pour ne pas rater le départ à 9h!

Chaque semaine nous nous retrouvons à côté de l'aire d'arrivée pour partager des boissons chaudes et fraîches et quelques collations (chacun est libre d'apporter quelque chose à partager). Pourquoi ne pas partager votre expérience du jour, discuter avec d'autres parkrunneurs autour d'un thé ou d'un café?

Alors, que vous soyez un débutant désireux de vous remettre au sport ou un runneur confirmé qui voudrait inclure parkrun dans un plan d'entraînement, vous êtes les bienvenus, donc venez vous joindre à nous.

www.parkrun.fr/fontainebleau/